コミュニケーション研修を受けるに当たり、
何を大切にしたいですか？
この質問は大切な質問になります。
もしも、個人的な意志で、コミュニケーション研修を受けるとします。
この時に、目標や目的をお持ちになると思いますが、目的をより具体的に
することができると、行動が変わってきます。
その為に使うことのできるのが、NLP資格のセミナーでは、クライテリア
と言われている質問のテクニックです。
この質問をすることにより、もしかしたら優先順位が間違っている、
フォーカスがずれている、気づいていないという皆さんの価値基準を
明確にｍ，具体的にして、フォーカスすることが出来ます。
価値基準を明確にすることは、目的を明確にすることにつながります。
具体的には、次のような質問を行ないます。
コミュニケーション研修をうける目的について、明確にすることを
目的にして行なって行きましょう。
「コミュニケーション研修を受けるに当たり大切にしていることは何ですか？」
この質問の意図は、コミュニケーション研修を通して、皆さんが本当の意味で
得たいことは何かを明確にします。もしかしたら、自信が欲しいのかもしれません。
もしかしたら、パートナーとの関係を良くしたい、パートナーを見つけたい
というお話になるかもしれません。けれど、表面的には、コミュニケーション
研修を受ける目的は、仕事で結果を出すためと思っているかもしれません。
嘘でなくても優先順位が違うことがあります。
つまり、ご自身の価値基準を明確にすることで、それを満たすという目的に沿った
行動ができるようになります。コミュニケーション研修でも人生でも使える
クライテリアに関しては次回にお話していきます。
NLPプラクティショナー講座では、コミュニケーション研修で、
活かすことができそうなことを学ぶことができました。
NLPプラクティショナーでの学びは、他でも活かすことができますが、
まずは自分自身の心の状態に当てはめることから、
始めたいと思いました。
例えば、コミュニケーション研修でこれまでにはなかった視点として、
NLPプラクティショナーでは次のようなことを学びました。
それは、
「場」の空間の作り方です。
この「場」の空間の作り方をじっくりと学ぶことが、
できるようになってきたことによって、色々な事を
学ぶきっかけを作ることができるようになってきました。
NLPプラクティショナー講座では、場の空間を作ることに、
心血を注ぎます。
その結果、受講生の方の学びのレベルが高まることも、
言うまでもありませんし、さらにいい結果を産むことになります。
そのことも言うまでもありません。
講師とは、場の空気を作ることが上手い人が、選ばれます。
いかに良いコンテンツを提供していても、
いい空間を作ることができない人は、良い講師になることは、
難しいことでしょう。
だからこそ、NLPプラクティショナーコースに参加することは、
とても意味の深いことだと言えることでしょう。
この事に気づくことができるようになってくることは、
とても大事な事だと言えるのです。
NLPを学ぶことは、NLPプラクティショナーに参加してみると、
意外と楽なものであることに気づきます。
ぜひ、学んでみるといいことでしょう。
NLPセミナーに参加することで、自身の心の問題に気づくことができます。
どのような瞬間に心が萎縮してしまうのか？
どのような瞬間に心が開眼するのか？
そのような事に気づくタイミングを持つことができたのは、
NLPを知ってからでした。
このNLPを学ぶことについて、書きますね。
NLPを学ぶきっかけは、色々と分かれていることと思います。
自身のコンプレックスの解消かもしれませんし、
自分の能力の拡大かもしれません。
いずれにしても分かっていることは、
変化を起こしたいと思っていることです。
この変化を知ることが出来るようになってくることで、
さらにいい結果を持つことができるようになってきます。
人間は、「よりよくなろう」と思っている生き物のようです。
この生き物としての特性を活かしたいときには、
NLPを学ぶことは、とても有意義な事になってくることと思います。
NLPを学ぶことでできることの１つとして、
心のメンタルブロックをはずすことが出来ることです。
メンタルブロックを外すことができることで、
さらにいい結果を持つことができるのです。
それは、自分の可能性を知ることにもつながってくることと思います。
そのような違いを知ることが出来るのが、
NLPを学んでいる瞬間です。
この瞬間を知ることができることで、
さらにいい結果を持つことができるようになります。
NLPを学ぶことは、とても面白いことです。
コミュニケーションのメンタルブロックを外すのであれば、
このような心の使い方をお勧めします。
NLPセミナー研修中には、色々な事を学びますが、
その中の1つとして、経験して頂いたいのは、
受講生の方たちとのコミュニケーションです。
このコミュニケーションは、とても勉強になります。
様々なバックグラウンドを持っている人たちを
知ることによって、多くを学びます。
その学びを知ることによって、
多くのことを知ることができるようになってくるのです。
その事については、考えることができると思います。
なぜなら、多くの人は、自分の可能性を
自分の小さな世界観の中で、完結させてしまう事が、
あるからです。
しかし、それ以上に世界とは大きなものです。
ですので、NLPセミナーの中で、多くの人と知り合うことが、
出来るようになってくることで、多くの世界観と
ふれることができるようになってきます。
とても面白いことです。
例えば、NLPのコミュニケーション研修の中で、
これまでは、忌み嫌うような人がいるとします。
しかし、実際に話しをしてみると、とても面白い。
そして、その事に気づくことによって、
おおくの可能性をしることができます。
その大きな部分は、自分の世界観が、
小さなものだったことに気づくことが出来ることが、
そのひとつの賞状だと言えることと思います。
そして、大きな世界を知ることによって、
自分自身の世界を広げることにも付与していくことと思います。
その結果として、大きな事に近づくことができるように、
なってくること思うのです。
とても面白いことです。
様々なコミュニケーションの方法論がありますが、
人は、基本的に多くのことを知りたくなってきます。
しかし、実際の問題は、とても近いところに
あることをごぞんじでしょうか。
その事に気づくことで、さらにコミュニケーションの
達人になってくることは間違いのないことです。
コミュニケーションを取る上で、その事に気づく事が、
出来ることで多くのことを知ることができるでしょう。
身近な原因に気づく事が、実はとても大事な視点となってきます。
しかし、その事に気づくことができないことが多いです。
どうしても、ウルトラC的な発想を期待してしまうことが、
多いのではないでしょうか。
しかし、実際にはそのようなウルトラC的な事とは、
起こらないのが、実際の所です。
ですので、そのような幻想を持っていることに対する
意識をまずは変えることから初めて見ることが、
一番大事なことになってくることと思います。
この発想の違いについて、知ることができるようになってくると、
コミュニケーション上手に、また一歩近づいていくことになります。
しかし、その事に気づくことができないとしたら、
自分自身の可能性を閉ざしてしまうことになるでしょう。
まずは、自分の身近な問題からクリアにする事。
そういったことから初めてみることが大事なところになってくるでしょう。
ここをクリアにすることができないと、
いい結果を残すことができなくなってくることでしょう。
コミュニケーションの可能性を模索するならば、
その事に気づくことが大事な事になってきます。
最近では、コミュニケーション検定と言われているものも
あります。
このようなところに参加してみても、
面白いのではないでしょうか。
人間関係の能力が高い人がいます。
多くの人が感じていることと思いますが、
その事に気づくことができるようになってくることで、
ここまでに知ることができるようになってくると思います。
人間関係で能力が高い人を知ることで、
コミュニケーションで大切なことを知ることが、
できるようになってくる事と思います。
例えば、NLPにもモデリングというテクニックがありま
このテクニックには、ある範囲の中で、高い結果をのこしているひとが、
どのような事を行っているかを知ることができるものです。
この違いについて知ることができると、
これまでにはなかった事を知ることができます。
モデリングを行うことで、コミュニケーションで成果を残している人の
その理由を知ることができるようになってくるのです。
コミュニケーションで成果を残している人の事を
モデリングをしてみることで、色々なことに気づくことができることでしょう。
NLP講座の中では、NLPのモデリングを行います。
この事は、これまでにはなかったことを知ることになります。
NLPのモデリングでは、イメージの中で、
その人の中に入り込むことを行うわけではありません。
それ以上に、身体を使って、その人の中に入ってみるのです。
そうすることで、これまでには感じたことがなかったことを
知ることができるようになってきます。
この事は、とても大事なことではないでしょうか。
NLPのモデリングは使ってみないとわからないかもしれません。
しかし、その効果はとても大きなものですよ。
NLPプラクティショナーコースで学ぶことができます。
NLPの前提で、とても有名な言葉があります。
NLPを勉強している人で知らない人はいない言葉です。
もしも知らない人がいたとしたら、
その人はもぐりのNLP使いでしょう。
そういったことを断言することができるぐらいに、
とても一般的なNLPの言葉です。
そのNLPの前提の言葉は、
「相手の反応がコミュニケーションの成果」と言います。
この言葉を初めて聞いたときには、なんの話だか、
はっきりよくわからなかったことを覚えています。
しかし、今にして実感を伴う事で、
この言葉の意味を知ることができるようになってくるようになりました。
コミュニケーションをとっていると、
「なんでこの人は、こんな所にこだわるのだろうか？」
といったことが気になる人がいると思います。
しかし、そこでいったい何のことだが、
わからなくなってしまうようでは、コミュニケーションは、
終わってしまいます。
コミュニケーションとは、相互で行なうものですから、
相手がそのようなコミュニケーションを
とっていたとしても、コチラのコミュニケーションの方法を
変えることで、違ったコミュニケーションを取ることができるのです。
だからこそ、コミュニケーションを取ることは、
とても大事なことなんだと言えるでしょう。
NLPの考え方を知っていると、本来の自分が取るべき
コミュニケーションが解ってくるようになって来ます。
ですので、この点についてしっかりと考えてみると、
そのうちに未来が開けてくるようになるでしょう。
NLPとは、この点について知ることができるものです。
コミュニケーション研修の中だけで、
そのことを終了してしまうことは、かなり意味のないことです。
意味のないことというと、語弊があるかもしれません。
しかし、実際に普段の生活でコミュニケーション研修で習った事が、
使えるようになって初めて、コミュニケーション研修が、
成功したことを知ることができるのです。
研修の場だけでは、その事はかなり意味のないことなのですが、
自分自身が感じていることを知ることができるようになってくることで、
感じることが強くなってくる事と思います。
例えば、実際の生活の中で、コミュニケーション研修で、
行ったこと、勉強したことを実践してみると、
かなり大きな成果を産むことになります。
物事の意味付けができるようになってくると言いますか、
こういうことだったのか！とコミュニケーション研修で、
行った事が意味付けされることになります。
この瞬間とは、かなり大きな事なんだと思います。
そこを出発点として、さらにコミュニケーション研修で
学んだ事をしるきっかけをつくることができるようになります。
さらに視点が上がっていくことになります。
そうすると、キャリブレーション能力が上がっていくので、
いい意味でも悪い意味でも、この感覚を感じることができるように、
なってくることができるようになってくるでしょう。
この感覚は、かなり大きな感覚の変化ですよ。
年齢をとったことも関係しているかもしれませんが、
キャリブレーション能力が上がったことを感じます。
NLPを名古屋で学んでいる友人も同じ事を
言っていました。
コミュニケーションには、いろいろなアプローチがあると思います。
今日は、簡単にできる「相手の心の落ち着かせ方」を紹介したいと思います。
今回紹介するのは、NLP資格セミナーの中でも、
扱われている「ページング」という考え方の応用バージョンです。
ページングとは、コミュニケーションを行うときに、
相手の呼吸のリズムに、自分の呼吸を合わせる作法のことを言います。
信頼関係が築けている人同士のコミュニケーションは、
呼吸のリズムなどが合っていることが多いのですが、
その状況を意図的に作り出すことを行うのが、ページングです。
すでに、NLP資格セミナーを受講された方は、
簡単な内容だと思いますので、あまり真新しいことがないかもしれません。
ページングを使って、相手の心を落ち着かせる作法は、
４ステップで行います。
【ステップ１】
最初に、緊張状態にいる相手に対して、簡単な会話などのコミュニケーションを行います。
緊張状態にあるということは、呼吸が浅い状態です。
呼吸の浅さから、脳に酸素が回らず、さらに緊張状態を
引き起こしてしまうことが考えられます。
ですので、この心理状態から変化を与えます。
【ステップ２】
次に、相手の呼吸のリズムに合わせたページングを行います。
この段階では、お互いの呼吸は早い状態です。
【ステップ３】
段々と、こちらの呼吸のリズムをゆっくりにしていきます。
すると、相手も自然とこちらの呼吸のリズムに乗ってきます。
注意点として、しっかりとコミュニケーションが取れていないと、
こちらの呼吸のリズムに相手を誘導する事はできません。
【ステップ４】
最後に、自分の呼吸のリズムをリラックス状態の呼吸のリズムにまで落とします。
この４つのステップを行うと、ページングの効果を発揮して、
こちらのリラックスした呼吸のリズムに、相手を誘導することができます。
結果として、呼吸が深くなり、酸素が脳にまわることによって、
身体全体として、リラックス状態を引き起こすことができます。
はじめて、聞く人にとっては難しいことかもしれませんが、
ぜひ、使ってみてくださいね。
コミュニケーション研修をおえて、
そのときは、あっという間の出来事で、
何が起こったのかを知る事が、中々難しいことと思います。
しかし、段々とそれ以外のことも
理解することができるようになってくることと思います。
それは、時間を置くことによって、
理解できるようになってくることなのです。
時間を置くことで初めて、
理解することができるようなこともあるのです。
これが、コミュニケーション研修の後で、
ある時、突然気付くことができることなのです。
その気づきは、ある瞬間に訪れます。
まさに、ディピングポイントと呼ぶものです。
このディピングポイントというのは、
人の学習がある程度のレベルに達して、
その違いに気付くことができる段階になっている
瞬間に訪れることができることを指します。
ディピングポイントを訪れることによって、
学習の伸びが自分でもわかるほど伸びたことを
感じることができるのですが、
これがディピングポイントという訳です。
このひとつのディピングポイントを
得られる瞬間は、だいたいコミュニケーション研修の、
５日目ほどに訪れることと思います。
この瞬間が学びをしていて、痛快な事、
この上ないと思います。
NLPとはコミュニケーションの中でも、
使われているものです。コミュニケーション研修を
受けるとしたら、NLPを学ぶこともおすすめできます。